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次日，一大早，叶谦便早早的起了床，去外面跑步。功夫一道，犹如逆水行舟，不进则退。这些日子以来，叶谦都感觉自己变得有些懒惰了，如果再这样下去，只怕过个一年半载，自己这一身功夫恐怕就一点也没了。
让叶谦没想到的是，胡可竟然也早就起来了，而且换好了一身的运动服。“这么早啊？出去跑步？”叶谦笑了一下，问道。
“是啊，早上空气好，大自然的生物都纷纷的散发出自己的灵气，多吸收对身体有好处。”胡可说道。
“等我一下啊，我刷个牙，咱两一起去。”叶谦边说边钻进了洗手间。不多时，已经洗漱好，换了一身运动服，说道：“走吧！”
二人沿着大街，一路小跑，不时的说着话，没多久便到了郊外。清晨郊外的空气，明显的比市区要好的多了。“要不要休息一下？”叶谦问道。话一出口，便觉得自己问的话跟白痴一样，人家功夫可比自己的好，怎么会感觉到累呢。
“也好！”胡可应了一声，停了下来，走到旁边的草坪上盘腿坐下。接着拍了拍自己身边，说道：“你也过来坐吧！”
叶谦呵呵一笑，举步走到胡可的身边坐下。胡可接着说道：“闭上眼睛，你想象着四周的空气钻入自己的身体，然后自己体内的污气全部的散发出来。试试，感觉很舒服的。”
微微的愣了一下，叶谦说道：“这是练气的功夫吗？我师父以前也教过我，可是我懒，所以没怎么学。”
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