龙王殿

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    萧阳说道：“你只说对了一半，所谓气通百脉，经脉自通，说的通俗点就是一种用意念引导的腹式呼吸法。”

    “现在你盘起双腿，平稳呼吸，按照我说的做。”

    一隆急忙坐在了地上，有模有样的闭上了眼睛。

    “鼻子缓缓吸气，吸满后闭气不呼，心中默数，自一至三十以上。”萧阳沉声说道。

    一隆按照萧阳说的做，但是没等数到二十就不行了，脸色憋的通红。

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