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酒店内，陈凡给三人开会，简单介绍了一下这次的集训，说来在陈凡这里也没有什么特殊的训练方式，他的目的只有一个，帮助这些球员尽可能的突破极限速度，突破极限体能，突破极限灵活能力而已，说起来都很简单。
当然，要做到一般人肯定不行，估计还没有开始，便被累死了，不过在陈凡这里则不然，他会亲自跟随，让他们一次次的达到极限，然后进行突破，一旦出现什么问题，他也能尽可能的去保护，有他这位神医在，再加上灵液的辅助，甚至还有体内的特殊真气，保证万无一失！
对于陈凡的训练手段，虽然黄小磊和李森都觉得太简单，但陈凡既然说了，那就肯定有特殊的办法，也就不用他们多操心了。
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