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切莫要小看这段时间的训练，看似并没有直接关系到球技之类的，但却也是足球运动中极为关键的，身体素质好，速度快，爆发力和持久力以及灵活性那都是极为重要的，一个都不比球技差，甚至在某些方面，速度快，比球技还要好上一筹。
这一点，想想当初陈凡在京城体大单刀直入的情景便可以看出了，他便没什么球技，他所依靠的便是速度加灵活性，以极快的速度让其他人根本碰不到他以及足球，自然而然也就简单多了，只要稍稍有点小球技，球就不会丢。
因此，虽然众人还没有正式来一场比赛，但心中多少对这次的训练是极为期待的，若非是这里场地不行，无法满足他们全力驰骋的要求，众人还真想好好大干一场试试感觉如何。
最后，众人在一起吃过饭，该聊的也都聊的差不多了，也快要过年了，陈凡叮嘱了大家一番，自然是多注意安全，注意饮食以及要保持锻炼等等，然后便批准他们可以结束训练了，再留在这里也没有什么大的必要了，以他们现在的体力，想要达到一个极限已然不容易了，更不要说突破，这种训练，今后在这里或者是在京城那边都是一样的，而且在京城他们还能通过实战来训练，比这里条件要好的多。
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