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一连待在房内六七日，赵莼才将整套心诀彻底吃透。
熟记成诵后，她迫不及待开始盘坐，心中默念其中口诀部分，先是一阵玄之又玄的怪异感觉升起，而后便觉得五感通明，从足心起，手心、下腹、胸口、脑内开始微微发热。
不知过了多久，赵莼睁开眼睛，发现自己出了一身大汗，腹背衣裳都被打湿了。整个人虽然疲倦，却很舒畅，像刚开始练习武术那段时日一般，感觉身体伸展开了。
尝到了甜头，她接连十几天都耗在这上面，除了吃睡梳洗，其余时间全部投入到苦修之中。
周翩然开头两日还常来找她说话，见她如此刻苦，不好意思打扰，后头也就不来了。
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