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抬头望万里无云处，天色碧蓝，脚下野草勃发生长，赵莼感到万物都在眼前被无限的放大了。
突破练气一层之后，只觉得五感深刻些，其余倒没什么特别之处。
诚如荀显所说，练气初期力不显气未足，较常人无异。此时应夯实基础，厚积而薄发，打通首条经脉，一鼓作气踏入练气二层。
练气一至三层之间，界限明确。一二层间以是否打通经脉为限，若是十二经脉皆通后，再打散首个单穴，便算是进入三层。
至于练气中期，显著特征为体内循环形成周天，那都是后话了。
一层到二层困难与否，全在于自身经脉宽窄，经脉细窄者易清脉，不易于后期修行，宽广者虽清脉艰难，后期修行速度却大大优于前者，有得有失，便是如此。
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