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次日清晨，天尚未亮，秦风起床，发现父母都起来了，其中父亲换上了运动服和运动鞋，准备出门，而母亲则是准备做早餐。
“小风，你跟你爸出去跑步吧，回来早餐就好了。”周玲见秦风下楼，笑着说道。
“好。”
秦风点点头，他知道父亲自从参军之后，每天都要跑步，以前是在基层与战士们一起出早操，后来到了机关，便由警卫员陪着跑，几十年如一日，早已成为一个不可更改的习惯。
几分钟后，秦风与父亲秦卫国走路来到大院的操场，先是绕着操场走了两圈，待身子热了之后，才开始慢跑。
虽然是慢跑，但秦卫国依然跑了几圈之后便气喘吁吁。
“燕京的空气真差。”看到父亲喘气的样子，秦风说道。
“比起东海是差点，但经过这几年的治理已经好很多了。”
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